中国多“药补不如食补”，由于他们觉得，食品不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要留意的是，食疗和药疗是不可以互相替换的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果。而食品缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。
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食补可以滋补身体，增加激素形成所需要物质
西瓜和伟哥就拿“吃西瓜即是服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，假如想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。拿“3个西瓜即是一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
西瓜不即是伟哥
当然，在日常生活中，适当吃些食品，用以滋补身体还是可行的。“各种食品的出处不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成激素的重要物质，也是女士生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。鸡蛋含有8种人体必须的氨基酸，可强精益气、进步质量、增强精子活力。但要留意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。
近日来，一则“吃西瓜即是服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能男人必读：西瓜不是伟哥！类似。研究还说，吃“三个西瓜即是一粒伟哥”。“近年来，关于食品壮阳的新闻屡见不鲜。但食品壮阳的可性不强，很难起效。”
如今盛传的某些食品具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予。“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，实在，这些都没什么用。所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。”专家调说。
（编辑：广明）
食疗不即是药补
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